Parques Biosaludables

Los denominados "Parques biosaludables" se definen como espacios verdes ubicados en las ciudades, compuestos por diferentes equipos de gimnasia, que permiten mantener la forma física y prevenir o tratar diferentes dolencias o lesiones concretas.

Están diseñados para la práctica de ejercicio físico de adultos a partir de 40 años y son especialmente recomendables para mayores de 60 porque les permiten mejorar la movilidad, aumentar la flexibilidad y tonificar la musculación de todo el cuerpo.

Los elementos que componen los parques biosaludables los encontrará en este pdf, son los siguientes:

- Las paralelas
- La rueda
- La cintura
- Los patines
- El remo
- El timón
- El surfing
- El pony
- El masaje - El esqui
- El columpio
- El ascensor
- Banco con pedales
- El Spinning
- El andador doble
- Step doble
- Panel informativo

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